健康のこと– category –

私たち全員が何らかの形で失敗を経験します。それは、チームでの試合に負けたとき、自己最高記録を更新できなかったとき、新しい技術を習得しようとして躓いたとき、様々な形で表れます。 しかし、「失敗を受け入れる」と「失敗を受け止める」にはどのよう...

このサイトでは、自己肯定感を高めることを目的としていますが、そもそも“自己肯定感”とは何か。という事についてまずは考えていきたいと思います。 “自己肯定感”とは自分自身に対する評価や考え方のことを指します。 “自己肯定感”が高い人は自分に対する...